StrenghtsCreator Stärken stärken Podcast legt Dir Inspirationen über Positive Psychologie, Mentales Coaching und neuronales Potentialempowerment für Deine Vision, Deine Stärken und Deinen Purpose, in Dein Herz.
Entdecke die Kraft Deines Ja‘s!
Wie es Dir gelingt in Deiner Kraft zu bleiben, um Veränderungen zu begegnen, in dem Du Dich für die Erfahrung öffnest statt festzuhalten oder kontrollieren zu wollen.
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 20 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.
Wenn Du bereit bist, kann es jetzt losgehen.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
Mach es Dir leicht!
Verbinde Dich mit Deinem Gefühl von Leichtigkeit & Freude, wenn Du das Gefühl hast Dein Alltag überrollt Dich gerade. Frage Dich mit leichter Hand, was Du heute weglassen möchtest, was Dich Kraft & Nerven kostet. Und welche Idee verbindet Dich in der Umsetzung mit Deiner Leichtigkeit?
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.
Hier kannst Du Deine Meditation gleich anhören.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
Du bist genug!
Stärke Deine Selbstfürsorge, fördere Deine Selbstwertschätzung und schütze Deine Auszeiten, dass Du Deine Kräfte regenerieren kannst und Dich für die schönen Momente des Lebens zu öffnen. Unterstütze Deinen inneren wertschätzenden Dialog für eine erfüllte und liebevolle Beziehung zu Dir selbst & zu anderen.
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren, wenn Du soweit bist, kann es jetzt losgehen!
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
Es geht um Dich!
Damit Du mit Klarheit Entscheidungen für Dich treffen & Dich besser abgrenzen kannst & was Deine Ziele im Fokus hast statt Dich im Aussen oder Deiner Selbstzweifeln zu verlieren.
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.
Viel Freude mit der Meditation Deines StrenghtsCreator Stärken stärken Podcast.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
Eine der größten Verwechslungen ist die zwischen Gefühlesintensität und Dramaqueen: Während das Drama eine schillernde Inszenierung Deiner Stagnation ist, die nur eines will: „Aufmerksamkeit bei optimaler Vermeidung von aktiver Veränderung“, verlierst Du nicht nur Kraft & Energie, sondern kannst Dir auch selbst beim im Kreis drehen zu sehen.
Wie es Dir gelingt, Deiner Intensität in Dir selbst zu begegnen und zu spüren, dass Intensität eine kraftvolle Leichtigkeit in sich trägt, die Du entwickeln kannst, dass & vieles mehr erfährst Du jetzt in der neuen Folge Deines StrenghtsCreator Stärken stärken Podcast
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
Warum ohne ein kraftvolles Mindset Deine Ausrichtung schwimmt, jedoch ohne Dein Tun Dein Manifestieren wie Schaukeln ist – Hauptsache beschäftigt!
Und wie Du die 3 großen M´s – Mindset Manifestieren Machen – in Einklang bringst & das verwirklichst, was Dein Herz erfüllt, erfährst Du jetzt in der neuen Folge Deines StrengthsCreator Stärken stärken Podcast.
Ich wünsche Dir einen inspirierenden Hörgenuss.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
Als Unternehmerin und Mindfulness-Mentorin war ich zu Gast im LeichtSinn-Podcast von ErnährungsCoach Britta Ultes.
Im LeichtSinn Interview spreche ich als Expertin darüber, wie ich Macher/Innen zu ihren Herzenszielen in Einklang mit ihren Werten begleite und
Hier kannst Du das Interview anhören.
Kommt von Herzen.
Sandra
Sabine Sothmann ist Netzwerkerin und Expertin für Hochsensibiltät – Als Mindfulness-Mentorin bin ich Teil ihrer Community „Nova Lebensraum Sensibilität“. Eine große Freude bei Sabine als Expertin zu Gast zu sein und über innere Stärke sprechen zu dürfen.
Hier kannst Du Dir das Video ansehen.
Viel Freude.
Sandra