Mit Achtsamkeit zu mehr Selbstwirksamkeit: Werte statt Erschöpfung leben!

Wenn Du spontan aus Deinem Bauchgefühl einen Wert jetzt benennen würdest, welcher wäre das? Lehne Dich zurück und spüre in Dich hinein, was bringt Deine Augen zum Leuchten? Welche Tätigkeit oder Herzenswunsch verbindest Du mit der Energie von Begeisterung, Lebendigkeit und Freude?

Wenn Du Deinen Wert, der Dir jetzt spontan in den Sinn kommt, durch Dein Handeln ausdrücken könntest, was würdest Du dann machen? Und wie fühlst Du Dich, wenn Du Deinen Wert lebst?

Und was passiert, wenn Du diesen Wert nicht ausreichend in Deinem Alltag lebst?

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