Boreout – Sinnkrise der Unterforderung

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Normalerweise verbinden wir mit Achtsamkeit den Wunsch unsere Überforderung zu besänftigen und unseren Alltag zu entschleunigen, damit wir uns weniger gestresst & mehr Wohlfühlen.

Unser Stresssystem reagiert jedoch auch bei (D)einer Unterforderung, auch als Boreout bekannt: Was wenn der nicht zu findende Sinn die Kraft innerlich ausfrisst, uns aushöhlt?

In der neuen Episode Deines StrengthsCreator Stärken stärken Podcast fokussieren wir uns auf Deinen Wohlfühl-Rhythmus mit inspirierenden Tipps, wie Du den Sinn Deiner Sinnkrise zu packen bekommst: Los gehts!

Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.

Sandra

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