Wie Du im HomeOffice produktiv Auf- statt Durchdrehst!
Täglich veränderte, ungewöhnliche Bedingungen & eine Nachrichtenflut auf allen Kanälen so sieht momentan unser Alltag aus. Durch Corona sind wir im kollektiven Stress, finden innerlich keine Ruhe & haben möglicherweise sogar auch Existenzängste. Ich möchte Dir zeigen, wie Du mit Deinen starken Gefühlen trotzdem Deine Klarheit hältst, aus Deiner Ohnmacht zurück in Deine Handlungsfähigkeit kommst, damit Deine Kreativität frei fließen kann. Dazu gebe Dir leicht umzusetzende Achtsamkeitstipps wie Du Dein Stresslevel minimierst, um Deine Herausforderungen zu meistern. Wie es Dir gelingt im HomeOffice jetzt Dein volles Potenzial abzurufen und Du produktiv AUF statt zu Hause durchdrehst – Bist Du dabei!?
Sandra Baggeler ist Unternehmerin und zertifizierte Achtsamkeitstrainerin: Sie begleitet in ihrem Atelier für Persönlichkeit mit ihrem Macher*Innen Mentoring „Stärke Dein Potenzial“ und „Online-Achtsamkeitskurse“ Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit & Lebensqualität im Einklang ihrer Werte. Als KO-Autorin hat sie im Haufe erschienenen Buch „Digital Overload Management“ über Achtsamkeit, Werte & Selbstfürsorge geschrieben. Auf Instagram/Facebook gibt’s neben ihrem Podcast tägliche Inspirationen zur Entschleunigung. Ihr SeminarZentrum Gut Keuchhof wurde bereits zum 6. Mal zur BESTEN Tagungsstätte Deutschlands beim renommierten Grand Prix der Tagungshotellerie von Trainern & Tagungsentscheidern ausgezeichnet.