Hey, ich bin Sandra.
Seit über 25 Jahren Mutmacherin, Wegbereiterin und Wegbegleiterin für Menschen, die ihr Leben neu ausrichten wollen; darunter viele Unternehmer*Innen, Coaches oder Therapeut*Innen sowie Leistungssportler*Innen, die ihre Vision und ihr individuelles Potential im Einklang mit ihren Werten leben.
Als Business Mentorin und MentalCoachin für Vision und Potential-Empowerment unterstütze ich Macher*Innen an Wendepunkten ihres Lebens durch mein CyiP Mentoring (Change your inner Power). Meine Coachingschwerpunkte sind Resilienz, Achtsamkeit, EMDR sowie Systemische Aufstellungen.
Lebenslanges Lernen ist für mich wertvoll und weitet inspirierend meinen mentalen Horizont.
Als Referentin im DFB Online-Campus vermittle ich mein Wissen und meine Erfahrungswerte zu den Themen Mentale Stärke und Neuroplastizität.
Als erste MentalCoachin durfte ich Leistungssportlerinnen der höchsten Schweizer Spielklasse begleiten.
Als Mitautorin wurde mir 2019 im Haufe-Verlag erschienenen Buch „Digital Overload Management“ das Kapitel „Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Werte“ anvertraut.
Als Teil des Teams der innovativen Online-Akademie „Projekt Achtsamkeit“ begleite ich Teilnehmer*innen auf ihrem Weg zu mentaler Gesundheit.