Einfach meditieren lernen: Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag!

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Viele von Euch haben sich von mir gewünscht, dass ich zu „Wie meditiere ich richtig?“ paar Tipps gebe.

Vorweg schicken möchte ich die Frage: „Warum möchtest Du meditieren?“ Meditation ist für mich eine Einladung zur inneren Bereitschaft sich selbst zu begegnen.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Video.

Kommt von Herzen.
Sandra

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